れんの独り言

う～～。最近髪が伸びすぎてうざったいです。なかなか切りに行く暇がなくて大変です。昔は自分できったりしてたんだけど、やっぱり変になっちゃいますよね。あー早く切りたい。

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今思い出せば笑えちゃうけど、最近特に気になっていることについてお話しますね。

ある朝起きてブラッシングしてたら、ブラシのスキマにふだんの倍くらい髪の毛が抜けてたの。そりゃ～もうびっくりしたのなんのって。

今思えば、一種のパニック状態だったのね。まさかこのまま・・・・と思ったら居ても立っても居られなくて、あわてて実家に電話しちゃった。

で、両親、祖父母ともにフサフサだったってことがわかって、一安心！（笑）
あとで調べてわかったのだけど、不規則な生活が続いて、髪が傷んで抜けやすかったみたい。
髪は女の命って言うからね、大事にしなきゃ。

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若くみせたいってのは永遠の女性のテーマなんだろうけど

やっぱり歳にふさわしいキレイさってあると思うのよね。

ここのところ、「美魔女」とかいって

40代、50代がキレイを目指して頑張るアンチエンジングの風潮

が定着されてきているみたいだけどね。

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一日一食のダイエット法があって、これをやると若返りの遺伝子とされるサーチュイン遺伝子が活性化されて、肌の艶が良くなったり、血液がサラサラになって健康にいいとされています。断食健康法もあるので、たしかに良いのかもしれません。